Tandvärk väntar sällan på en lämplig tidpunkt. Smärtan kan komma när du som mest behöver den – kanske mitt i natten eller under helgen när tandkliniken är stängd. Oavsett om orsaken är ekonomisk, geografisk eller att din tandläkare helt enkelt är ledig, kan det dröja innan du får professionell hjälp. Som tur är finns det huskurer som kan lindra smärtan tills du hinner boka tid hos en tandläkare.
Koka en portion havregrynsgröt i en kastrull på spisen. Undvik snabbkokta eller mikrovågsfärdiga gryn – vanliga havregryn ger bäst konsistens. Ställ sedan undan kastrullen och låt gröten svalna ordentligt så att den inte bränner dig.
Lägg en tepåse med vallört i en tekopp eller mätburk. Låt påsen dra i högst 5–7 minuter för att frigöra teets verksamma ämnen utan att det blir beskt.
Lägg den kokta gröten ovanpå den blötlagda tepåsen. Använd därefter en pipett och droppa nejlikeolja över omslaget.
Lägg omslaget i munnen, direkt mot det ömma stället. Vallörten lindrar svullnaden, havregrynen hjälper till att minska inflammationen och nejlikeoljan dämpar smärtan tack vare sitt naturligt bedövande ämne eugenol.
När smärtan börjar komma tillbaka kan du droppa mer nejlikeolja på omslaget för att förlänga dess effekt.
Ett grötomslag är endast en tillfällig lindring och ersätter aldrig riktig tandvård. Tandvärk beror ofta på karies, en infektion eller en skadad tand som kräver professionell behandling. Kontakta alltid en tandläkare så snart som möjligt, särskilt om smärtan är kraftig, varar mer än ett par dagar eller åtföljs av feber och ansiktssvullnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online