Hur man får tandvärk

En tandvärk kan vara en extremt smärtsam upplevelse, men det finns ett antal saker du kan göra för att lindra smärtan och obehaget.

1. Ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol. Dessa mediciner kan hjälpa till att minska inflammation och smärta.

2. Applicera en kall kompress på utsidan av kinden eller käken. Förkylningen hjälper till att döva smärtan och minska svullnad.

3. Skölj munnen med varmt saltvatten. Detta kan hjälpa till att rengöra området runt den drabbade tanden och minska inflammation.

4. Undvik att tugga på sidan av munnen med tandvärken. Detta kan sätta tryck på tanden och öka smärtan.

5. Om tandvärken är kraftig eller inte går över efter några dagar, kontakta din tandläkare. De kan fastställa orsaken till tandvärken och rekommendera det bästa behandlingsalternativet.

Här är några ytterligare tips som kan hjälpa till att förebygga tandvärk:

– Borsta tänderna två gånger om dagen med en fluortandkräm.

- Använd tandtråd en gång om dagen.

- Undvik sockerrik mat och dryck.

- Se din tandläkare för regelbundna kontroller och rengöringar.