Placenta previa och fysisk aktivitet: Konsultera din läkare för lyftgränser

Placenta Previa: Aktivitetsrestriktioner är individuella

Placenta previa = placenta täcker inre cervixmunning. Risk: smärtlös vaginal blödning, förtidig förlossning.

Allmän vägledning

• Ingen universell viktgräns; beror på previa-typ (komplett, partiell, marginal), blödningshistoria, cervixlängd, gestationsålder.
• Ofta: undvik tunga lyft (>10–15 lbs), ansträngande träning, samlag.
• Modifierad aktivitet eller sängvila vid blödningsepisoder.

Kritiskt

Konsultera alltid din OB-GYN/MFM-specialist för personliga restriktioner. Självbegränsad aktivitet utan vägledning kan vara otillräcklig eller onödigt restriktiv.