Begränsningar med övervikts

överviktskirurgigörs för att begränsa intaget mängden mat . Den person som har kirurgi gjort gör detta för att gå ner i vikt . Därför finns det begränsningar för livsmedel och drycker som kan konsumeras . Om du inte följer de restriktioner , kommer du inte gå ner i vikt . Restriktionerna är på plats för att hjälpa dig äta sunt och lägre kaloriintag . Snacks

överviktskirurgigörs för att hjälpa dig gå ner i vikt och snacks bör undvikas så att du kan äta tre hälsosamma måltider om dagen för att gå ner i vikt på rätt sätt . Om övervikts är korrekt inställd , bör du inte ha hunger sug mellan måltiderna . Att äta mellanmål mellan måltiderna kommer att fylla dig och när måltiderna kommer omkring , kommer du inte att vara hungrig .
Alkohol

Alkohol bör begränsas eftersom det kan bryta ner de vitaminer behövs för att hålla sig frisk och kalorierna är höga . Champagne och öl har inget näringsvärde , varför övervikts används . Ett annat skäl att undvika alkohol är att du inte kan dricka minst en timme innan du äter .

Hög kalori /fettrik mat och dryck

Mat som är hög i kalorier och fett bör undvikas efter övervikts . Sådana livsmedel innehålla mjölk , fruktjuicer och milkshakes . Andra livsmedel innehålla grädde såser , grädde soppor , stekt mat , korv, bacon , glass , bakverk, pajer , chips och choklad . Olja och smör bör begränsas till fyra matskedar per dag . Undvik livsmedel som innehåller stärkelse såsom degiga bröd , ris och pasta . Dessa livsmedel kommer att hindra viktminskning ansträngningar av en övervikts .

Problematiska livsmedel och drycker

Efter överviktskirurgi, bör du undvika kolsyrade drycker såsom kolsyrat vatten och läsk . Fibrer livsmedel för att undvika inkluderar sötpotatis, ananas , apelsiner, torkad frukt , majs, selleri och sparris eftersom dessa livsmedel kan fastna i magen öppning som skapades av övervikts . Andra livsmedel för att undvika inkludera tuffa kött som hamburgare , kotletter , biff och frön från frukt och grönsaker, popcorn och nötter . Addera