1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så läker du snabbare efter en bukplastik – 6 viktiga råd

En bukplastik är ett större kirurgiskt ingrepp som utförs för att ta bort överskottshud och fett från buken – ofta efter graviditet, kraftig viktnedgång eller vid så kallad hängmage. Återhämtningstiden varierar mellan patienter beroende på hälsotillstånd och kroppens naturliga läkningsförmåga. Eftersom det handlar om en omfattande operation är det viktigt att du gör allt du kan för att förebygga komplikationer, både före och efter ingreppet.

Så här underlättar du din återhämtning

1. Sluta röka i god tid före operationen

Sluta röka minst en månad innan bukplastiken och börja inte igen när du kommer hem från sjukhuset. Läkningen sker genom att syre når såret, och rökning minskar syretillförseln avsevärt. Detta ökar risken för infektioner som i värsta fall kan göra att huden dör och blir svart. En infektion förlänger inte bara läkningsprocessen med veckor – den kan till och med lägga månader till din återhämtning. Den kan också leda till att ärret inte läker snyggt samt att såret börjar läcka.

2. Använd dränagen som kirurgen har lagt in

Även om du kommer att ha svullnader hjälper dränagen till att avlägsna den vätska som kroppen annars tenderar att behålla. Följ alltid kirurgens instruktioner noggrant gällande skötseln av dränagen.

3. Hantera smärtan tidigt

Smärtan behöver inte bli ett stort problem så länge du tar dina smärtstillande mediciner. Vissa kirurger skriver ut starkare preparat än andra, men ju snabbare du får kontroll över smärtan, desto snabbare går din läkning.

4. Bär ditt stödband eller kompressionsplagg

Stödbandet kan kännas nästan som en tvångströja, särskilt om operationen görs under varma årstider. Din kirurg rekommenderar troligen att du bär det i minst fyra till sex veckor, och många använder det ännu längre. Bandet slappnar av successivt allteftersom veckorna går. Känner du att det inte längre sitter åt ordentligt kan det vara värt att investera i ett mindre, även om det kan vara kostsamt. Det bekvämaste alternativet är ofta ett mjukt, formande plagg i midjemodell.

5. Håll såret torrt

Duscha inte och låt inte såret bli blött förrän din kirurg ger klartecken – detta kan nämligen också orsaka infektion. Normalt måste du vänta i 10 till 12 dagar, och under den tiden får du nöja dig med svampbad. Se noga till att såret hålls helt torrt.

6. Återgå försiktigt till aktivitet

Cirka en vecka efter att du skrivits ut brukar du börja må betydligt bättre. Vid den tiden kan du börja med lätt motion, som promenader. Öka sedan gradvis aktivitetsnivån i takt med vad din kropp klarar av, utan att riskera att såren öppnas upp igen.

Kom ihåg att varje persons läkning är unik. Följ alltid din kirurgs specifika instruktioner och kontakta vården om du upplever tecken på infektion, kraftig smärta eller onormal svullnad.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online