Omedelbar hemma-vård
- Is: 15–20 minuter, flera gånger dagligen (wickla i handduk).
- Höj: Över hjärtnivå för att minska svullnad.
- Vila: Undvik att använda fingret.
- OTC smärtlindring: Ibuprofen (antiinflammatorisk) eller paracetamol.
- Kompression: Lätt elastisk bandage – inte för hårt (kontrollera kapilläråterfyllnad).
- Skena/bandage: Om allvarlig eller instabil, immobilisera mjukt.
- Sårvård: Rengör snitt, lägg antibiotiksalva, bandagera.
Vanliga orsaker
- Trauma (distorsion, fraktur, knäppning)
- Infektion (paronyki, felon, cellulit)
- Artrit (artros, reumatisk, gikt)
- Seninflamtion eller snappfinger
- Insektbett/stick
- Cirkulatoriska/lymfatiska problem
Sök läkare om:
- Intens smärta, deformitet eller oförmåga att röra
- Svullnad försämras eller inte förbättras på 2–3 dagar
- Infektionstecken: spridande rödnad, värme, pus, röda strimmor, feber
- Domnhet, känselrubbningar eller färgförändring (blekt/blått)
- Diabetes eller immunförsvagad
Tidig utredning förhindrar komplikationer som permanent styvhet, kontraktur eller systemisk infektion.
