Vad betyder det när hjärtat rusar fastän du sitter helt stilla?

Att känna hur hjärtat bankar eller rusar – även kallat takykardi – kan kännas både obehagligt och skrämmande, särskilt när det inträffar i vila. Det finns flera möjliga förklaringar, allt från helt ofarliga reaktioner till tecken på underliggande sjukdom. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till hjärtklappning när du sitter still.

1. Ångest eller panikattacker

Ångest och panikattacker är bland de vanligaste orsakerna till en plötsligt ökad puls. Kroppens stressystem aktiveras, vilket kan ge snabb hjärtrytm tillsammans med svettningar, andnöd, yrsel och en känsla av obehag eller fara.

2. Stress

När du är stressad frisätter kroppen hormoner som adrenalin, vilket får hjärtat att slå snabbare. Det är en normal fysiologisk reaktion, men blir problematiskt om stressen är långvarig eller mycket intensiv.

3. Sköldkörtelproblem

En överaktiv sköldkörtel (hypertyreos) gör att ämnesomsättningen accelererar, vilket ofta leder till högre puls, svettningar, viktnedgång och rastlöshet. Om du misstänker detta bör du göra ett blodprov hos din läkare.

4. Vätskebrist

När kroppen saknar vätska minskar blodvolymen. Hjärtat kompenserar då genom att slå fortare för att upprätthålla blodflödet till organen. Att dricka tillräckligt med vatten varje dag kan därför hjälpa mot återkommande hjärtklappning.

5. Läkemedel och substanser

Vissa mediciner – exempelvis avsvällande näsmedel, astmaläkemedel och centralstimulerande preparat – kan öka pulsen. Även koffein, nikotin samt vissa illegala droger kan utlösa ett rusaande hjärta. Granska dina vanor och prata med läkare eller apotekspersonal om du misstänker att dina mediciner spelar in.

6. Underliggande hjärtsjukdomar

Ibland beror takykardin på ett hjärtproblem, till exempel arytmier (oregelbundna hjärtslag), blåsljud eller andra former av hjärtsjukdom. En läkarundersökning med EKG kan avgöra om detta är orsaken.

När bör du söka vård?

Ett rusande hjärta kan ibland vara ett tecken på allvarligare sjukdom. Sök akut vård omgående om den snabba pulsen åtföljs av något av följande symtom:

– Bröstsmärta eller tryck över bröstet
– Andningssvårigheter
– Svimningskänsla eller svimning
– Kraftig yrsel eller förvirring

Sammanfattning

Om du regelbundet upplever att hjärtat rusar fastän du sitter stilla är det klokt att kontakta vården för att ta reda på orsaken. Många gånger finns det en godartad förklaring som går att åtgärda – men det är alltid bäst att få en korrekt diagnos och rätt behandling i tid.