1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Konstiga dieter som fungerar

Folk bombarderas dagligen med reklam för modefluga kostvanor och " snabba lösningar " som lovar att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt . Men välrenommerade experter säger fortfarande att det bästa sättet att gå ner i vikt är genom att äta en näringsrik , låg kalori diet och få massor av motion . Men om du är ute efter en snabb lösning - till exempel banta ner för en kommande särskild händelse - det finns några konstiga dieter som faktiskt hjälper dig att gå ner i vikt snabbt . Master Cleanse /Lemonade Diet

Denna diet har spotlighted sedan popstjärnan Beyonce Knowles uppgift följde den för att förlora 20 pounds för sin roll i filmen " Dream Girls ". Master Cleanse använder en blandning av citronsaft , cayennepeppar och ren lönnsirap. Denna konstiga hopkok sägs rengöra systemet från gifter och samtidigt hjälpa dig gå ner i vikt . Forskning denna diet noga innan du börjar - ett stort plus till Master Cleanse popularitet är att du kan läsa forskning och många recensioner på nätet
grapefrukt Diet

grapefrukt . diet är en annan populär diet som folk använder för att gå ner i vikt snabbt . Men som med de flesta dieter på modet , detta bör endast göras som en kortsiktig fix , inte som en långsiktig lösning . Den grapefrukt kost innebär att äta en måttlig mängd protein , låga kolhydrater och socker för att gå ner i vikt . Grapefrukt är en mycket näringsrik frukt som är låg i kalorier och innehåller mycket fibrer och C-vitamin , vilket hjälper dig att känna dig mätt längre . Om du vill prova denna diet , kan du hitta mer information och prov matsedlar på www.everydiet.org/diet/grapefruit - diet . Addera kål soppa diet

kålsoppa kost innebär i princip äta så mycket kålsoppa som du vill, tillsammans med några andra fasta livsmedel . Återigen , detta är modefluga kost bra för en snabb fix och rekommenderas inte som en bestående viktminskning lösning. Kosten lovar att hjälpa dig att förlora 10 pounds i sju dagar . Det rekommenderas inte att du spenderar mer än en vecka på diet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom