1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du tar en intern Bath

Interna bad är en viktig del av läkekonsten . De hjälpa till att driva ut giftiga ämnen från kolon därmed hålla kroppens " VVS " fungerar smidigt . Detta är vad du behöver
bakpulver
Bentonit
Rengöring Lavemang
Lavemang Väskor
Flytande klorofyll
Sea Salts
Visa fler Instruktioner
1

Inse att det finns många typer av kolon behandlingar och olika recept som du kan sätta in din lavemang väska . Det mest grundläggande är gjord genom att lösa 1 tsk. havssalt och 1 tsk . av bakpulver i 4 koppar varmt vatten .
2

Eller välja en kryddblandning som kan göras genom att kombinera 1 msk . flytande klorofyll med 4 koppar varmt vatten , eller genom att blanda 1/3 kopp flytande bentonit med 4 koppar varmt vatten . Det finns även kaffe -och cider rengöringsmedel, aloe vera rengöringsmedel och en hel rad andra. Addera 3

Köp en lavemang påse på apoteket eller på nätet och skölj med varmt vatten innan du fyller det med din rensning lösning . Gå igenom instruktionerna som följer med lavemang påsen noga innan du börjar.
4

Förstå att avslappning är viktigt för kolon terapi . Hitta en plats du kan vara ensam , tända några ljus och spela avslappnande musik . Allt för att få dig att trivas . Andas djupt .
5

Fyll väskan med din rensning lösning ( vara säker på att det är varmt , men inte för varmt ) och låt den gå en sekund i vasken innan klämslangstängd. Detta kommer att hindra dig från att få eventuella luftbubblori din tub .
6

Häng din väska från ett dörrhandtag , handdukshängareeller krok . Undvik att hänga den för högt , kan så för mycket press att vara obekväm .
7

Ligg på sidan med knäna mot bröstet . Smörj spetsen och för in slangen i lavemang väska i ändtarmen tills den möter motstånd - se till att inte sätta in den förbi tryckpunkten . Sväng in på rygg med fötterna på marken och öppna ventilen för lavemang väska . Slappna av och massera din kolon område med en gummiboll, en tennisboll , eller händerna för att hjälpa saken bryta sig fri .
8

Rulla försiktigt från sida till sida , vilket gör att tyngdkraften att dra vatten genom vändningar och varv av din kolon .
9

Gå på toaletten när du känner behov . Om du inte känner behov i 15 minuter , massera musklerna längs ryggraden , vrid överkroppen och nå händerna i taket . I den mycket osannolika händelsen att ingenting kommer ut alls , kan du behöva konsultera en läkare .
10

Upprepa processen , påfyllning påsen så många som sex gånger . Se till att driva ut allt vatten innan påfyllning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom