Hur man gör en Urinvägs Cleanse

Urinvägsinfektioner är en av de vanligaste hälsoproblemen i dag . De påverkar så många som en 1 av varje 5 kvinnor , samt ett stort antal män . Symtomen omfattar smärta vid urinering , trycket i blåsan och enstaka feber . Genomgår en urinvägarna rengöra genom att ta växtbaserade kosttillskott och genom att äta en kost kan hjälpa dig att undvika njur-och urinvägsinfektioneroch främja njurar och urinblåsa hälsa . Följ dessa steg för att lära sig mer . Detta är vad du behöver
Multi-vitaminer
Dator med tillgång till Internet
Vatten
Visa fler Instruktioner
Planera din Urinvägs Cleanse
1

Välj en tid för att göra din urin renar som inte kommer att påverka vardagen . Eftersom du kommer att dricka mycket vatten , kommer du att urinera ofta . Gör inte det här rena när du reser.
2

Överväg att göra en kolon rengöra och en parasit rengöra innan du börjar din urinvägarna rengöra. Du kan få bättre resultat . Läs mer om dessa renar på CureZone.com ( se Resurser nedan ) . Addera 3

Välj en multi - vitamin innan du börjar rengöra . Många vitaminer och näringsämnen kan spolas ut när du dricker mycket vatten . Vitaminer tillverkade av helt naturliga ingredienser kan vara dyrare ; men man tror att de är lättare absorberas av kroppen .
Gör din Urinvägs Cleanse
4

Drick mycket vatten under din urinvägarna rengöra. Detta kommer att vara nyckeln till framgång . Många alternativa hälsoexperter tror på att använda " The Water Cure . " Varje dag på " The Water Cure , " du ska dricka din vikt i gram . Till exempel, om du väger 150 pounds , bör du dricka 150 gram vatten - . , Eller lite mer än en gallon
5

Undvik koffein och alkohol under din rengöra , samt någon typ av raffinerat salt . Dessa poster kan torka dig .
6

Ät endast friska , ekologiska livsmedel som inte har bearbetats , som frukt och grönsaker , fullkorn, fisk och andra magert kött . Undvik mättat fett , hydrerade oljor och socker . Addera