Hur lång tid tar det att läka Shin Tendinit

? Tendinit är ett tillstånd av inflammation eller irritation i senor , de fibrösa sladdar som binder musklerna till skelettet . Deras huvudsakliga funktion är att överföra energi som en muskelsammandragning genererar till benet . Detta hjälper till att flytta benet. Tendinit av smalbenet orsakar oftast smärta och obehag , samt stelhet . De vanligaste orsakerna är överansträngning av ben eller muskler , felaktig kroppshållning och dålig positionering av senorna i arbetet. Inflammation är också orsakas av sjukdomar som artrit , gikt , psoriasis, obalans sköldkörtel eller diabetes. Shin tendinit

ledskena är den yttre delen av benet som ligger mellan vristen och knäleden. Tendinit kan orsaka shin spjälor , eller smärta i smalbenet . Detta är mer uttalad när du kör . Tendinit inträffar vanligtvis när människor lider av mediala tibia stressyndrom . När du upplever shin smärta eller obehag , föreslår din läkare att behandlingsmetoder efter att ha gjort en ordentlig och grundlig diagnos . I tendinit av skenbens är operation sällan krävs, även om detta inte är en regel. Addera Healing Tid

läkningstiden för tendinit av skenbens beror helt och hållet på den enskilda . Det beror på sådana faktorer som typen av skada, individens ålder , den allmänna hälsan hos patienten, en naturlig förmåga för läkning och så vidare. Det är inte möjligt att ange en ändlig tidsgräns för återvinning . Vårdpersonal kan ge dig råd om hur länge du kan kräva specifika behandlingar . Återhämtningsperioden varierar från några veckor till några månader .

Men i nästan alla fall , är det första steget för att se till att du inte anstränger dig när diagnosen ställs . Fullständig vila för de första två veckorna är nästan ett visst recept . En annan linje av behandling är ris . En förkortning för Rest , Ice , Compression och Elevation , är denna behandling steg längre än vanlig första hjälpen . RICE är normalt rekommenderas tills du är fysiskt redo för andra behandlingar såsom sjukgymnastik . Ibland kan RICE läka tendinit , i vilket fall du kanske inte behöver ytterligare behandling .
Läkningsprocessen

Healing slutar inte med nödvändig behandling , vilket kan inkludera , men är inte begränsat till , massage , akupressur , akupunktur , sjukgymnastik , vila , medicin och sällan , kortikosteroid injektion och kirurgi . Korrekt strategier måste genomföras för att minska riskerna . Några av dessa strategier inkluderar att bära ordentliga skor ; med hjälp av gång utrustning och ortoser ; upprätthålla korrekt hållning ; utöva under lång tid och så vidare .

Vissa patienter som har en tendens till denna sjukdom håller upplever problemet om och om igen . Med repetitiva skador eller ofta återkommande sjukdom , är återhämtningstiden längre . Addera