1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sänka blodsocker med kokosolja

För personer med diabetes ska blodsocker hållas i schack . Utöver en lämplig diet , det finns kosttillskott som kan hjälpa till att kontrollera blodsockernivån . En av dessa är kokosolja , som verkar genom att öka kroppens ämnesomsättning . Denna ökning har ett dubbelt syfte : att hålla blodsockret lågt , och medhjälp till nytta viktminskning . Detta är vad du behöver
Virgin kokosolja
Visa fler Instruktioner
1

Byt ut din vanliga matolja med virgin kokosolja. Studier har visat att detta ökar ämnesomsättningen och har rapporterats till lägre blodsocker . I kombination med en hälsosam diet av färska grönsaker och lågt glykemiskt - index livsmedel , kommer kokosolja bidra till att stabilisera ditt blodsocker . Coconut är en mjuk fast form vid rumstemperatur men smälter till en oljig vätska vid matlagning .
2

Ta två eller tre matskedar virgin kokosolja när du har höjt blodsocker . Ta detta med någon ersättning för insulin för att påskynda processen för att sänka din blodsockernivå . Addera 3

Motionera regelbundet . Den kokosolja hjälper till att få igång din ämnesomsättning och motion kommer att behålla denna förhöjda aktivitet . Detta kommer också att underlätta viktminskning , hjälper dig att hålla blodsockret stabilt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom