1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Katabol Foods Lista

katabola livsmedel är livsmedel som innehåller inga kalorier , även känd som "negativa" kalorier . När ätit och absorberas , katabola livsmedel orsaka kroppen att bränna mer kalorier än den mat som ursprungligen innehöll . Många kost planer rekommenderar att använda katabola livsmedel som snacks eller aptitretare för att hjälpa till att fylla upp magen innan du äter den viktigaste måltiden . Sallat

Ursprung som ett ogräs i Medelhavet , har sallad blivit en av de mest populära katabola grönsaker i världen . Även om det finns många varianter , det finns bara fyra huvudkategorier av sallad . Crisphead är det lättaste färgade kategori och den minst näringsrika . Iceberg är den vanligaste sorten av Isbergssallat. Green Leaf och Red Leaf sallad finns sorter av en sallad kategori som heter lösblad . Blad av denna sallad typ växa ut ur en stam snarare än i huvudformuläret. De lösa blad av Butter sorter ser liknande till det av en blommande ros . Sorter av sallat i denna kategori har en lätt smörig smak och konsistens . Sist men inte minst , är romansallad vanliga i Caesar sallad och har en krispig konsistens ungefär som Isbergssallat, men med en starkare smak .
Lemons

annan populär katabola maten är citron . Tre sorter av citron inkluderar den söta , citron- och grov . Söta citroner , även känd som Meyer citroner , har sitt ursprung i Kina och var uppkallad efter Frank Meyer som förde dem över till USA 1908 . Meyer citroner har en tunn hud på utsidan och är söt smak på insidan. Vanligen används som grundstam vid odling av många olika citrusfrukter , grov citron har en grov hud och en orange - gul färg på insidan . Citronsyra citroner är den vanligaste citron säljs är de flesta marknader . Denna citron har en syrlig smak och är den viktigaste ingrediensen i saft .
Broccoli

En av de mest näringsrika katabola mat är broccoli . Broccoli innehåller många vitaminer, inklusive vitamin A , C och B. Dessutom finns också kalium , järn och zink i broccoli . Kommit till USA från Medelhavsländerna , kan broccoli lätt identifieras som en mörkgrön knippe trädlikabuketter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom