1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Rengöring Whole Food Diets

Starta en hel livsmedel kost är ett fördelaktigt sätt att rena kroppen och gå ner i vikt . Typer av hela livsmedel är fullkornsprodukter , bönor, frukt, grönsaker , nötter och icke- homogeniserade mejeriprodukter . Kost rik på hela livsmedel begränsa risken för cancer, diabetes och andra sjukdomar . Också , att förlora vikt med en hel livsmedel kost är lättare eftersom hela livsmedel fylla dig utan att lägga kalorier . Eftersom hundratals företag erbjuder hela livsmedel rensning kost , desto bättre kost innehåller en kostnadseffektiv , säker diet plan som fokuserar på att få den rätta kroppen alkaliska . Raw Food Diet

En rå mat diet betonar att äta en diet av hela livsmedel . Denna typ av kost kommer att balansera kroppens pH -system , ger näring åt kroppen , skapa energi för kroppen , avancera viktminskning och stärka immunförsvaret . Några råa livsmedel baserade dieter är Crazy Sexy Diet och The Raw Food Revolution Diet . Den Raw Food Revolution Diet uppfanns av Cherie Soria ; Hon grundade Living Light Culinary Arts School och är en rå mat kock . Denna diet utesluter agade livsmedel , kött och mjölkprodukter , bearbetade livsmedel , koffein och alkoholdrycker . The Crazy Sexy Diet ritades av Kris Carr , en cancer överlevande . Denna diet är en hela livsmedel , vegan kost som fokuserar på att dricka råa gröna smoothies och äta råa grönsaker att detox kroppen .
Flytande Cleansing dieter
< p > Vätskedetoxdieteranvändning hela livsmedel för att göra smoothies och juicer . Flytande hela livsmedel kost fokuserar på rengöring tjocktarmen och minimera viktökning . Till exempel var den gröna Smoothies Diet utvecklades av hälsopedagog Robyn Openshaw . Den gröna Smoothies Diet visar dieters hur man skapar smoothies av frukt och grönsaker . Den diet plan erbjuder tre programnivåer ; en tredagars rensningen program , en 30-dagars fettförbrännare och rensningen program och en permanent livsstilsförändringsprogram. Varje nivå ger 15 portioner frukt och grönsaker varje dag . Addera 7- till 30-dagars Whole Foods Detox Program

sju till 30 dagars hel mat rensning dieter skapas vanligen för personer som leder aktiv livsstil eller som vill rena sin kropp på regelbunden basis . Vissa kost planer är Clean Green and Lean Diet och The Quantum Wellness Detox Diet . Clean Green and Lean Diet är en fyra veckors diet plan fokuserar på att eliminera skadliga gifter i kroppen . Denna detox diet skapar recept från ekologiska livsmedel och hela livsmedel . Kosten skapades av Walter Crinnion , ett naturläkemedel läkare , som hävdar att eliminera toxiner hjälper förlora övervikt . Quantum Wellness skapades av bästsäljande författaren Kathy Freston . Quantum Wellness är en 21 - dagars vegan detox diet ; inget kött , alkohol , koffein , socker eller gluten får konsumeras . Hon föreslår att dieters införliva denna rensningen program i sin livsstil två gånger om året .
Special Whole Foods Cleansing dieter

Personlig hela livsmedel rensningen program fokuserar på individen och dennes specifika rensning behöver . Detox för kvinnor och äta för energi : Living Foods Diet är två sådana hela livsmedel rensning program . Detox för kvinnor skapades av Natalia Rose, författare till Raw Food Detox Diet ; Det är en fyra - veckors program som fokuserar på att äta särskilda hela livsmedel som eliminerar jäst och bakterier i kroppen . Äta för energi : Living Foods Diet skapades för idrottare och fysiskt aktiva personer som vill ändra sitt sätt att äta . Yuri Elkaïm , en nutritionist och certifierad kinesiolog , skapade denna levande växt hela livsmedel diet för att hjälpa människor att detox och nå sin optimala idrottsprestationer . Han understryker att hela livsmedel , särskilt råa frukter och grönsaker , har den bästa näringsvärde och energivärde . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom