1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Anti Aging Kosttillskott

Antioxidanter är kroppens naturliga försvar mot de fria radikaler som orsakar oxidativ stress , som tros vara en orsak till åldrande. Fria radikaler är instabila , oxiderade molekyler som stjäl elektroner från andra molekyler , vilket orsakar en kedjereaktion av skada på cellerna i kroppen. De tros vara en underliggande orsak till rynkor , cancer och hjärtsjukdomar . Varje dag utsätts vi för miljarder av fria radikaler som genereras av luftföroreningar , cigarettrök , stekt och fet mat , giftiga kemikalier och ultravioletta strålar . Komplettering med antioxidanter kan vara ett sätt att stärka kroppens försvar mot fria radikaler attack och för att reparera den skada som redan har skett . Antioxidanter

Den mänskliga kroppen producerar naturligt flera antioxidativa enzymer, inklusive superoxiddismutas , glutation peroxidas och katalas . Tillskott av dessa enzymer är också tillgängliga för oral administrering . Dessutom har många vitaminer, mineraler, och ett fåtal aminosyror fungerar också som antioxidanter , inklusive vitamin C, vitamin E , beta- karoten, lutein, lykopen, vitamin B - 2 , och cystein. Flera örter kan också ha en antioxidant effekt , såsom vindruvskärnextrakt , ginkgo , och grönt te . Antioxidant kryddor inkluderar oregano , salvia , rosmarin , selleri , och kryddnejlika .
Coenzym Q - 10

Coenzym Q - 10 ( Q10 ) är en vitaminliknandenäringsämne i varje cell i kroppen. Q10 stimulerar immunförsvaret aktivitet och förser den biokemiska gnista för ATP , den grundläggande energi som krävs för livet . Q10 är involverad i reglering av flödet av syre i cellerna , vilket gör det till ett särskilt viktigt näringsämne för hjärt-kärlsystemet och hjärnan. Kroppens tillverkning av Q10 minskar med ålder och någon gång kan sluta helt och hållet. En 25 procentig minskning av Q10 kan leda till sjukdom . Förutom ålder , andra faktorer som är kända för att sänka Q10 nivåer inkluderar kolesterol läkemedel ( vilket kan minska nivåerna med så mycket som 40 procent ) , cancer och undernäring . Enligt Peter H. Langsjoen , MD , FACC , de antioxidativa egenskaper av Q10 har tydliga konsekvenser i sakta av åldrande och åldersrelaterade degenerativa sjukdomar ( se referens 1 ) . Addera DHEA

adrenal hormonet DHEA är den mest förekommande hormon i kroppen . Hos kvinnor ökar DHEA östrogen , progesteron , östron och östradiol till ungdomlig nivåer . Hos män , ökar testosteron och androstendion nivåer . Det kan också förbättra minnet , sömn och humör ; lägre stress; och har enligt uppgift minskat håravfall och återställas naturliga hårfärg i vissa fall . DHEA är allmänt säker och har inga kända negativa bieffekter . Det är viktigt att notera dock att kroppen ska producera tillräckliga mängder av DHEA fram till åldern trettio . Därför är DHEA kosttillskott rekommenderas inte för personer under trettio år .
Melatonin

Melatonin , ett hormon som produceras i tallkottkörteln i hjärnan , är sägs vara en av de bästa antioxidanter för att bromsa åldrandeprocessen . Det påverkar sömnmönster , ämnesomsättning , immunitet , kalciumnivåer , och kan skydda mot strålningsframkalladcancer . Melatonin minskar naturligt med åldern , vilket kan göra att åldrandet att accelerera . Melatonin är icke vanebildande och icke-toxiska. Eftersom melatonin är naturligtvis utformad för att fungera i harmoni med kroppens naturliga rytm , bör den tas inom en timme efter läggdags .
Marina växtplankton

marina växtplankton innehåller ett kraftpaket näringsämnen inklusive vitaminer , mineraler, aminosyror , enzymer, essentiella fettsyror, klorofyll och antioxidanter , allt i en tillräckligt liten form att penetrera cellerna i människokroppen . Växtplankton är basen i näringskedjan och även ansvarig för mer än 75 procent av jordens syre . När det tas som ett livsmedel eller kosttillskott , innebär det på samma sätt syre i kroppen och levererar grundläggande livgivande element . Syre är en nyckelfaktor för att reparera de skador som fria radikaler . När du köper marina växtplankton , se till att köpa " rena " marina växtplankton . Processen för skörd och rening av växtplankton som livsmedel är ganska dyrt ; alltså , en del företag säljer växtplankton produkter som innehåller mestadels värdelös fyllnadsmaterial , samtidigt som endast innehåller en mycket liten mängd växtplankton .
Varning

Inte alla kosttillskott och hälsoprodukter är densamma. Rådgör med vårdpersonal innan du använder någon av de anti - aging tillägg rekommenderas här . Det finns inga garantier med någon anti - aging -metoden . Gener och livsstil har en enorm inverkan på våra åldrande mönster ; Därför kan anti - aging tillägg fungerar bättre för vissa än de gör för andra, eller inte fungerar alls . Tänk på att vi aldrig kan stoppa åldrandet ! Det börjar det ögonblick vi föds . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom