1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Bikarbonat Diet

Bikarbonat är en viktig del av vår kost . Enligt artikeln " Bikarbonat har positiva effekter på hälsa " finns i Magnesium Web Online Library , är nödvändigt för matsmältningen och hjälpmedel för att minska surhetsgraden av proteiner bikarbonat . Den mänskliga kroppen utsöndrar bikarbonat på egen hand , men idrottare och människor som lider av problem relaterade till magsyran kan ta bikarbonat upplöst i mineralvatten för att hålla kroppen i balans. Naturliga utsöndring av bikarbonat

Magnesium Web Online Library säger att bikarbonat är naturligt utsöndras i magen , där det stöd i matsmältningen genom att neutralisera magsyra . Om ett halvt gram bikarbonat utsöndras dagligen ; kroppen kan utsöndra mer om det behövs . När det neutraliserar syra , producerar reaktionen av koldioxid , som utsöndras från kroppen. Addera Bikarbonat och idrottare

När idrottare utöva mjölksyra kan bygga i musklerna . Mjölksyra är en biprodukt av anaerob respiration ; när de utövar , kan kroppen bryter sig syre snabbare än syre kan ersättas och måste tillfälligt beroende av anaerob andning för att hålla musklerna i rörelse . Enligt Magnesium nätbibliotek kan bikarbonat hjälpa neutralisera mjölksyra . Addera bikarbonat och Renal Stones

Renal stenar orsakas av ofullständig nedbrytning av proteiner , vilket leder till högre surhet i urinen. Stenar bildas i njurarna till följd av detta tillstånd; Det kan vara smärtsamt att kissa när de passerar en njursten .

bikarbonat - rik kost kan neutralisera syra , hjälper till att förhindra uppkomsten av njursten och bryta ner stenar som redan bildats .

bikarbonat diet

kroppen utsöndrar tillräckligt med bikarbonat för de flesta människor , men om du vill lägga till mer bikarbonat till ditt system , kan du göra det genom kosten . De flesta kalium-rika livsmedel är också rikt på bikarbonat . Kalium - rika livsmedel innehålla potatis, bananer , beskära juice och apelsinjuice . Det är också en bra idé att ha magra mejeriprodukter som lättmjölk och gröna bladgrönsaker .
Bikarbonater och mineralvatten
p Om du är orolig för din bikarbonat intag , kan du också ta bikarbonat blandat i mineralvatten . De flesta bikarbonater upplösas i mineralvatten och kan lätt intas ; natriumbikarbonat är den vanligaste bikarbonat . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom