1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biotillgängligheten av Magnesium Malate Vs . Magnesiumklorid

Mer än 300 processer i kroppen är beroende av magnesium . Till exempel , syntes ett hormon kräver magnesium för att slutföra det . Det gör avkopplande en muskel eller överföra en nervsignal. World Brist

Magnesium är avgörande för välbefinnandet , men medlemmar i Världshälsoorganisationen är överens om att de flesta människor , däribland många amerikaner , har brist på detta mineral , bidrar till dödsfall och försvagande sjukdomar i världen .

biotillgänglighet Oro

att välja att komplettera med magnesium verkar vara ett klokt drag . " The Magnesium Miracle , " en bok i ämnet , säger att inte räkna med magnesiumoxid, eftersom kroppen inte absorbera upp till 96 procent av det . Istället rekommenderar författaren Carolyn Dean magnesium malat eller magnesiumklorid för bättre biotillgänglighet .
Magnesium Malate

äppelsyra , en organisk syra från frukt såsom äpplen , fungerar som kelatbildare i magnesium malat . En svag obligationsformermellan magnesium och äppelsyra , vilket gör det lättare för kroppen att bryta ner och absorbera det . Äppelsyra är en viktig del av energiproduktioneni kroppen , så hälsoexperter föredrar denna form för behandling av fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom .

Magnesium Chloride

Personer med mag problem bör överväga magnesiumklorid . Frekventa fall av gas och uppblåsthet indikerar en sub-par nivå av saltsyra. Dock kräver magnesium betydande mängder av denna magsyra att smälta det , och magnesiumklorid innehåller tillräckligt extra klorid för att producera den.
Magnesium Oil

huden lätt absorberar transdermal magnesiumklorid suspenderades i vatten , även känd som magnesium olja. Enligt Dean , det är den perfekta formen för hög potens krav eftersom det inte ger en laxerande effekt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom