1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biverkningar av fiskolja Caps

Fiskolja kapslar ger flera fördelar bland annat sänka blodtrycket och triglycerider , förebygga hjärtsjukdomar och stroke , och hjälpa lindra depression och smärtsamma perioder enligt WebMD . Många av dessa förmåner är kopplade till de höga omega - 3 fettsyror som finns i kapslar . WebMD säger den mänskliga kroppen kan inte göra omega - 3 -fettsyror från vegetabiliska omega - 6 -fettsyror som är brukligt i den amerikanska kosten . Fiskolja kapslar , vanligen tillverkade av sill , makrill , tonfisk , hälleflundra , lax eller torsk levern kan bidra till att kompensera för omega - 3 brister ; de gör har vissa biverkningar , dock . Gastrointestinala besvär

Mage frågor toppar listan över olje biverkningar fisk . De som tar fiskolja kan uppleva ökad rapningar , inklusive rapningar med en fiskliknande eftersmak . Sura uppstötningar , uppblåsthet , halsbränna och matsmältningsbesvär kan också förekomma . Människor kan drabbas av diarré , som kan vara svår när fiskolja doser hög enligt Mayo Clinic . För att minska dessa biverkningar , ta fiskolja med måltider , starta dosen gradvis och hålla piller i frysen .

Blodsocker

Små ökningar av fasteblod glukosnivåerna dök upp i diabetiker som tog fiskolja tillskott . Mayo Clinic säger bevisen tyder inte långsiktiga effekter , men diabetiker bör ändå diskutera fiskolja tillskott med en läkare eller sjuksköterska . Addera Kolesterol

Fish olja sänker triglycerider , men enligt WebMD , kan det öka låg - density lipoprotein eller dåligt kolesterol .
Blödning

Doser högre än tre gram per dag kan öka risken för blödning orsakad av en påverkan på förmåga att koagulera . Mayo Clinic stater detta kan leda till näsblod , blod i urinen eller hemorragisk stroke i vissa fall .
Lågt blodtryck

Fiskolja har en positiv effekt på blodtryck, enligt WebMD . Tyvärr gör det inte diskriminera mellan högt blodtryck och normal frisk blodtryck . Således kan det orsaka lågt blodtryck , särskilt vid höga doser . Människor som redan tar medicin för att sänka blodtrycket bör använda den med omsorg .
Främmande ämnen

Vissa fiskarter innehåller kvicksilver och andra kemikalier . Fiskolja kosttillskott innehåller inte höga halter av föroreningar enligt Mayo Clinic ; emellertid är denna biverkan vanligare med fiskkött än andra typer av kött. Se till att fiskolja tillskott inte kommer från haj , makrill , svärdfisk eller tegelabborre .
Sällsynta komplikationer

Enligt Mayo Clinic , fiskolja tillskott kan orsaka en liten ökning av leverfunktionstester, även om detta är en mycket sällsynt biverkning . Vissa människor rapporterar också hudutslag . Hos personer med bipolär sjukdom eller depression , kan mani ibland förekomma . Det har också förekommit rapporter om rastlöshet och myrkrypningar ( känslan av myror kryper över huden ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom