1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Mix Probiotiska Powder

Probiotika är nyttiga bakterier som stöd i matsmältningen och kämpa mot bakterier som är dåligt för din hälsa . Probiotika kan användas som ett dagligt tillskott eller att hjälpa till att balansera bakterienivåer när du är på ett antibiotikum . Det finns flera former av probiotika : Några piller och pulver behöver kylning , medan andra kan förvaras i rumstemperatur . Vissa yoghurt har levande bakterier också, som du kan äta för att komplettera ditt behov av probiotika . Detta är vad du behöver
Probiotiska pulver
mäta sked
Cup eller flaska
Varmt vatten
sked eller kaffe omrörare
Visa fler Instruktioner
Hur Mix Probiotiska Powder
1

Mät upp pulvret enligt förpackningens anvisningar . Beloppet varierar beroende på märke och ålder på den person som dricker blandningen .
2

Placera pulver i en kopp eller flaska som rymmer minst 6 oz . Du kommer att vilja ha lite extra utrymme för blandning . Addera 3

Fyll behållaren med 5 oz . av varm eller ljummet vatten. Använd inte kallt eller varmt vatten , eftersom dessa temperaturer kan döda bakterier och hämmar absorptionen av pulvret .
4

Rör om vatten och pulverblandning. Om du har en flaska eller sluten behållare kan du skaka den för att blanda det .
5

Drick blandningen omedelbart . Låt det sitta i rumstemperatur , eftersom detta kan minska effekten av drycken . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom