1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man bygger muskler med HCG

Humant koriongonadotropin är en kemikalie som produceras av den mänskliga kroppen som hjälper den använda fett mer effektivt . Det finns i högre nivåer hos gravida kvinnor för att stimulera kroppen till att rikta energi från fett till de högre behoven av fostret . Detta innebär att det kan vara effektivt för fettförbränning i människor som inte är gravid . Motion bränner oftast både fett och muskler . Däremot stimulerar HCG kroppen att fokusera på fett , vilket innebär att en regim av HCG i kombination med styrketräning kan hjälpa kroppen att bygga muskler och bränna fett . Instruktioner
1

Konsultera en läkare för att diskutera de relativa fördelarna och riskerna med HCG . Det finns vissa medicinska tillstånd som hindrar dig från HCG , såsom astma , så du bör se till att HCG är säker .
2

Ta regelbundna HCG tillskott . Du kan antingen injicera HCG eller ta det muntligen ; bör du nog ta det muntligt , om du inte känner dig väldigt bekväm att injicera dig själv . Addera 3

Minska komplexa kolhydrater ur kosten .
4

Utför regelbunden styrketräning varje andra dagen , minst tre gånger i veckan . Fokus på stora sammansatta hissar som knäböj , marklyft och bänkpress för att stimulera en hel del muskeltillväxt .
5

Utför högintensiv intervall konditionsträning på dina dagar som du inte lyfter vikter . Det är träning där du tar din puls till cirka 75 procent av din maximala för en minut , sedan reducera till en enkel nivå i två minuter och upprepa tills du har gjort cirka 10 minuter med hög intensitet . Naturligtvis kan du göra två minuters set och fyra minuters vilar om du vill, eller något annat belopp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom