1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Komplikationer av överanvända fiskolja

Fiskolja har blivit ett populärt kosttillskott . Vissa har gått så långt som att kalla det för " mirakelmedicin ". Det ger fördelar för kardiovaskulär hälsa och hjärnans funktion , och minskar risken för att utveckla bröstcancer , kolon -och prostatacancer . Skälet till detta är att fiskolja innehåller omega- 3 -fettsyror, som inte kan göras i kroppen men är nödvändiga för människors hälsa. Men trots de många hälsofördelar av fiskolja , som tar för mycket kan leda till allvarliga risker . Dosering

flesta fiskolja kapslar kommer i form av mjuka geler som sväljs med vatten . Dessa geler kan innehålla allt från 1 till 3 g av de aktiva beståndsdelarna ; 1 g visade sig ge de fördelaktiga kardiovaskulära effekter. Människor som lider av artrit eller andra allvarliga inflammationer kan vara bra att ta mer . Även om det inte finns någon optimal dosering , för mycket av allt - till och med nyttiga saker - kan vara farligt
Blödning

Fiskolja har en tendens att minska trombocytaggregation . , vilket gör att blöda längre. Trombocyter kan ta längre tid att bilda och stoppa blödning eftersom det finns färre av dem , så blödning - även från små skärsår - kan eventuellt bli allvarliga . Stora mängder fiskolja kan också vara orsak till blod i urinen eller intensiva näsblod . I allvarliga fall kan denna effekt även ses i form av stroke eller allvarlig inre blödning . Addera Förgiftning

Många fiskar lever i en miljö av tunga föroreningar som kvicksilver , dioxiner och polyklorerade bifenyler (PCB) . Enligt myomancy.com , bär oljan mindre giftiga rester än att äta fisk direkt , men det är fortfarande möjligt att ha vissa gastrointestinala problem . Dessa inkluderar , men är inte begränsade till , orolig mage , diarré , ovanligt tung rapningar eller väderspänning , och sura uppstötningar . Vid höga doser kan dessa effekter kräva sjukhusvård . Ett sätt att minska risken för dessa biverkningar är genom att ta fiskolja kapslar med måltider och sprida det belopp du tar över en längre tid . Så istället för att ta 3 g på morgonen , ta 1 g till frukost , lunch och middag .
Blodtryck

Enligt myomancy.com , en av de rapporterade biverkningar av fiskolja är en minskning i blodtryck. Om en person tar stora mängder fiskolja och har lågt blodtryck , eller är på en medicin för att sänka blodtrycket , kan det vara mycket farligt . Detta är en dos - känslig biverkning , och det finns nästan ingen risk om du inte tar en stor mängd fiskolja . Ändå bör personer som har lågt blodtryck eller ta mediciner för att sänka sitt blodtryck be sin läkare om en hälsosam dos .
Överdosering

det är möjligt att överdosera på fiskolja . Det belopp som krävs kommer att variera från person till person , och så kommer den effekten , men i huvudsak en överdos innebär att du känner en eller alla av de ovan nämnda biverkningarna i en allvarlig form : gastrointestinal blödning eller blödning i hjärnan , en mycket svår mage värk eller ens en stroke. Om du tror att du eller någon du känner kan ha överdoserat på fiskolja , kontakta omedelbart läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom