Kosttillskott för Brain Fog

Brain dimma är den term som används för att beskriva fluktuerande mild minnesförlust anses olämplig för en persons ålder . Symtomen omfattar en oförmåga att koncentrera sig eller uppmärksamma , glömska , förvirring och svårigheter att bearbeta information . Kosttillskott är tillgängliga för att kontrollera symtomen av hjärndimma . Växtbaserade kompletterar

Enligt Dr Ni, i sin bok , " Second Spring , " traditionell kinesisk medicin använder tre örter som hjärnan tonika och för att förhindra förlust av mental funktion . Dessa örter är gråbo för att öka blodflödet , salvia för att förbättra koncentration och rosmarin för att stimulera hjärnverksamhet.
Vitamintillskott

hjärna dimma kan orsakas av en brist på vitamin B12 . Enligt Dr Ni, personer med högre B12 i blodet prestera bättre på mentaltester; vitamin B12 bidrar till att upprätthålla produktionen av röda blodkroppar . Addera hav Vegetabiliska Kosttillskott

Mikroalger från havet hjälper till att stödja hälsosamma hjärnfunktioner , och den innehåller över 100 spår mineraler. Fördelaktigt kosttillskott innehåller alger , spirulina , chorella , blågröna alger och tång .
Amino Acid

Enligt Dr Ni har forskning visat L - karnitin för att vara en välgörande tillskott för att lindra hjärndimma . L - karnitin är en aminosyra som kan bromsa uppkomsten av psykisk försämring .
Varning

örter , vitaminer och mineraler anses kosttillskott av Food and Drug Administration (FDA). Som ett resultat av dessa tillskott är inte föremål för samma kvalitetskontroll som droger . Addera