1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kosttillskott som hjälper med Memory

Minnesförlust kan ofta vara en frustrerande sak . Det är i allmänhet förknippas med åldrande ; Men , kan andra faktorer som rökning , alkohol och miljögifter orsakar minnesförlust också. Det finns många kosttillskott på marknaden som hävdar att förbättra hjärnans funktion - så många, faktiskt , att det kan vara förvirrande och svårt att veta vilken man ska välja. Lyckligtvis har vissa minnesförbättrandetillskott genomgått omfattande tester för effektivitet . Fosfatidylserin

Fosfatidylserin är en fosfolipid som har studerats för sin förmåga att reglera hjärnans funktion . Wellness Resources förklarar : " PS finns naturligt i alla cellmembran i kroppen , men i mycket stora mängder i cellmembran i hjärnan reglerar vilka näringsämnen anger hjärnceller , hur avfallet kommer ut i hjärnceller , och kommunikationen mellan hjärnceller . . " PS var tidigare utvinns ur hjärnan hos nötkreatur ; Men är det nu endast göras från soja .
Ginko Biloba

Ginkgo är en av de äldsta levande arter av växter och har använts genom åren för att förbättra minnet . Enligt University of Maryland Medical Center , kan ginkgo vara effektiv vid behandling av demens , inklusive Alzheimers sjukdom , och claudicatio intermittens , vilket är dålig cirkulation i benen . Det visar också lovande för att förbättra minnet hos äldre vuxna. Ginkgo tillskott kommer från de torkade bladen från ginkgo trädet . Addera Huperzine A

Enligt WebMD , " Huperzine A används för Alzheimers sjukdom , minne och lärande förbättring , och åldersrelaterad minnesförsämring . " Huperzin A utvinns ur en kinesisk mossa som heter Huperzia . Många studier har visat att Huperzine A förbättrar minnet genom att skydda acetylkolin . Acetylkolin är en signalsubstans , som fungerar som en budbärare i hjärnan. Huperzine A kan användas för både kortsiktiga och långsiktiga behov . Det kan tas för ett ögonblick hjärna - ökning, eller den kan användas för att bromsa minnesförlust i samband med åldrande . Addera Omega- 3

Enligt Life Enhancement , omega - 3 fettsyror har många positiva effekter på kognition och minne och anses hjärtvänlig . DHA finns i omega- 3 -fettsyra, vilken är härledd från oljan av kallt vatten fisk . Den spelar en viktig roll i bildandet av cellmembran , vilket kan stödja en hälsosam neurologisk funktion . Dessutom , omega-3 passera blod - hjärnbarriären , hjälper till att ge näring åt hjärnceller . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom