1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Nopal Cactus Hälsofördelar

Den Nopal kaktus ( Opuntia ficus - indica ) , även känd som " fikonkaktus , " är en växt hemma i bergen i Mexiko . Det har använts sedan urminnes tider som både ett livsmedel och som en medicin för sina hälsofördelar . Aztekerna ansåg kaktusen , som härleder en del av sina egenskaper från den vulkaniska jorden där det växer , som en mat passar för royalty och ett stärkande substans för krigare . En pulverform av Nopal har blivit populärt i moderna tider som en behandling för en mängd olika metaboliska, mag -och hjärtproblem. Stabiliserar blodsocker

Nopal kaktus innehåller en stor mängd av långsamt -smältbara fibrer och tenderar att sakta ner matsmältningen av livsmedel när det tas precis före eller tillsammans med måltid. Kaktusen har effekten att sänka glykemiskt index ( ett mått på hur snabbt ett livsmedel höjer blodsockret ) av alla livsmedel det äts med . Kliniska tester har visat att personer med högt morgonblodsockerhaltensom åt Nopal kaktus till frukost senare hade lägre eller normala blodsockerhalten .
Sänker kolesterolet

fiber och steroler i Nopal binder med en galla salt i tarmen , vilket bidrar till att begränsa mängden blodfetter(kolesterol och triglycerider) absorberas av kroppen , och därigenom sänka kolesterolhalten i blodet . Addera skurar blodkärl

Plack är områden av inflammation som bildas på väggarna i blodkärlen , där de trap blodfetter som kan hårdna eller ens blockerar artärerna. Nopal kaktus steroler , tillsammans med dess polyfenoler och glykoproteiner , fungera som antioxidanter som hjälper till att minska inflammation och hålla plack bildas. Addera sveper Kolon

De olösliga växtfibrer i Nopal kaktus tillhandahålla dietary grovfoder , vilket gör det lättare att upprätthålla tarm regelbundenhet . Nopal innehåller också lösliga växtfibrer , som hjälper till att absorbera toxiner , inklusive cancerframkallande, när den sveper kolon ren . Addera lugnar Magsäck

Nopal innehåller en hög mängd mucilago , som hjälper till att balansera pH i magsäcken och lugnar magslemhinnan. Tester har visat att Nopal stimulerar läkning av magsår och minskar magen inflammation .
Skyddar levern

Eftersom Nopal innehåller antioxiderande flavonoider , hjälper det neutraliserar fria radikaler innan de kan överbelasta levern. Det hjälper också att absorbera gifter , minskar leverns belastning . Genom att stödja levern , frigör det att organ för att balansera kroppens funktioner , inklusive immunförsvaret .

Baksmälla och fetma

Nopal används ibland för att motverka effekterna av alkoholkonsumtion . Det hjälper rehydrera kroppen , lugnar magen och förbättrar leverfunktionen och därmed förhindra huvudvärk , magont och giftig " dagen efter" känsla . När det tas före måltid , kan Nopal s grovfoder bidra till att skapa en känsla av fullkomlighet som kan hjälpa till att förhindra att äta för mycket och hjälper till att stabilisera blodsockret , för att avvärja svält . Nopal kaktus bidrar också kalcium och värdefulla aminosyror och andra näringsämnen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom