1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så att ta fiber tillskott med andra mediciner

Fiber har många hälsofördelar , bland annat minskar risken för hjärtsjukdomar och diabetes . Fiber finns i korn , frukt och grönsaker , och är viktigt för att bibehålla hälsan i mag-tarmkanalen . Beroende på kostvanor , kan det vara svårt att få de rekommenderade 25 gram fibrer per dag. Ta en fiber tillägg på regelbunden basis kan hjälpa till att kompensera för bristen på fiber i vår kost . Fiber kan dock påverka vissa mediciner , och bör tas med omsorg av dem på receptbelagda läkemedel . Instruktioner
1

Rådfråga läkare eller apotekspersonal om du tar fiber tillskott stör alla receptbelagda mediciner du tar . Fiber tillskott kan minska blodsockernivåer och absorptionen av vissa läkemedel såsom acetylsalicylsyra och warfarin .
2

Ta mediciner som ordinerats , och vänta två timmar innan du tar något fiber tillskott . Fiber tillskott kan också tas två timmar före att ta mediciner . Addera 3

ta fiber tillskott med minst 8 dl vatten för att undvika kvävning , eftersom fibern börjar svälla när det blandas med vätska . Drick mycket vatten eller andra vätskor varje dag för att hjälpa spola fiber genom mag-tarmkanalen . Om du inte dricker tillräckligt med vätska på en daglig basis , kan de fibrer som faktiskt orsaka förstoppning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom