1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Upplysningar om Psyllium Hydrofil Mucilloid

psyllium hydrofil mucilloid används för att lägga fiber till dieten. De skal av fröna producera mucilago som absorberar vatten i tarmen och ger bulk till avföringen , vilket minskar förstoppning. Psyllium är också tänkt att hjälpa till att sänka kolesterolet . Psyllium hydrofil mucilloid

Psyllium hydrofil mucilloid görs från skal av växter som tillhör Plantago familjen . Psyllium växer över hela världen , och en planta kan producera tusentals frön.
Psyllium och kostfiber

Psyllium är en sann kostfiber . Det fungerar genom att absorbera vatten från tarmen , vilket gör det svälla upp . Detta bulk stimulerar då tarmarna för att producera en avföring . Psyllium har en normaliserande effekt på tarmen och kan användas för att behandla både förstoppning och diarré . Addera psyllium och kolesterol

Enligt University of Maryland Medical Center , kan en fiberrik kost vara till nytta för att minska kolesterolnivåer och balansera blodsockret . Fiber hjälper till att minska livsmedelstransittideni tarmen , vilket också kan bidra till att minska tjocktarmscancer . Psyllium lägger fiber i kosten och finns tillgängligt i vissa frukost spannmålsprodukter .
Kommersiella produkter

Kommersiellt beredd laxerande produkter finns tillgängliga som innehåller psyllium hydrofil mucilloid . Den mest kända varumärke är Metamucil . Psyllium kan också köpas i bulk till många växtbaserade eller naturliga livsmedel butiker .
Laxerande överdos

Det är möjligt att få för mycket av det goda . Stora mängder psyllium hydrofil mucilloid bör inte tas , och det bör alltid tas med tillräckliga mängder vatten och det kan orsaka förstoppning . Psyllium kan också orsaka gas och uppblåsthet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom