1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med en Lin & Fisk Combo Olja

? Omega - 3 är en eterisk olja som finns i linfrön , sardiner , tonfisk och lax . Denna fettsyra kan bidra till att förhindra en mängd olika hälsorelaterade frågor . Vision

Dr Gary Heiting , biträdande redaktör för " All About Vision ", säger omega - 3 kan minska de obehagliga symptom på torra ögon . Han föreslår också att lin och fiskolja kan förebygga makuladegeneration , en sjukdom som kan orsaka blindhet .
Viktminskning

Dr William Sears , en välkänd författare och barnläkare , säger lin förbättrar kroppens ämnesomsättning så att det bränner fett mer effektivt . Han föreslår att om kroppen får tillräckligt av de hälsosamma fettsyror , kommer det att ha färre cravings för ohälsosamma fetter .
Kardiovaskulär hälsa

Omega-3 fettsyror syror kan hjälpa till att sänka dåliga kolesterolvärden i kroppen . Detta kan hjälpa till att förebygga hjärtinfarkt och stroke .
Inflammation

Dr Diane Morris , en näring forskare och talesman för lin Council of Canada , konstaterar att inflammation är en faktor i många kroniska sjukdomar som artrit , multipel skleros och lupus . Omega- 3 fettsyror hjälper till att minska inflammation i kroppen .
Mental hälsa

Omega - 3 kan användas för att behandla vissa typer av psykiska sjukdomar . Enligt Dr Andrew Stoll , författare till " The Omega -3 Anslutning , " omega - 3 blockerar signaler i hjärnan som kan leda till depression och bipolär sjukdom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom