1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Nutrisystem Jämförbara Foods

Den nutrisystem planen har hjälpt många människor att gå ner i vikt med sitt program av färdigförpackade enskilda portioner . Alternativ till den Nutrisystem planen kan ofta kostar mindre och ger samma bekvämlighet och näringsvärde . Ersättare kommer inte att vara exakt , men ofta handeln med kalorier /kolhydrater till fett eller tvärtom gör skillnaden försumbar . Frukost Alternativ

För en kopp serverar frukost på nutrisystem Nourish Låg fetthalt granola spannmål , kommer du förbrukar 160 kalorier , 2,5 gram fett , 31 gram kolhydrater och 4 gram protein . Ett jämförbart alternativ skulle vara Kashi s GoLean Krunch spannmål . A 1 kopp portion innehåller 190 kalorier , 3 gram fett , 37 gram kolhydrater och 9 gram protein .
Lunch Alternativa

nutrisystem Nourish kyckling nudelsoppa lunch portion är en container och har 120 kalorier , 2 gram fett , 16 gram kolhydrater och 10 gram protein . En jämförbar substitution skulle vara Campbells Välj Harvest Skålar Savory Chicken och långkornigt ris soppa . En portion motsvarar 1 kopp och innehåller 100 kalorier , 1 gram fett , 18 gram kolhydrater och 6 gram protein .
Middag Alternativ

nötkött taco middag förrätt från nutrisystem Nourish har 220 kalorier , 7 gram fett , 23 gram kolhydrater och 18 gram protein . Ett jämförbart alternativ skulle vara den södra nötkött tips förrätt från Lean Cuisine , som innehåller 250 kalorier , 5 gram fett , 36 gram kolhydrater och 15 gram protein .
Snack Alternativ

Nutrisystem snack om Nutrichocolates innehåller 150 kalorier , 6 gram fett , 18 gram kolhydrater och 7 gram protein . En jämförbar substitution kommer från Hälsosamt val : . En Choklad Fudge Brownie - Inget tillsatt socker , vilket ger dig 120 kalorier , 2 gram fett , 21 gram kolhydrater och 3 gram protein Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom