1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ananasjuice Näring

Ananassaft är en bra ingrediens att lägga till öknar och drycker . Det ger en viss sötma till något det läggs till . Det kan också vara ett sätt att lägga till lite välbehövlig näring till din diet . Portionsstorlek

Det finns flera sätt att få din ananasjuice . Denna guide tittar specifikt på ananasjuice som är konserverad och osötad . Denna portion är en kopp , eller 250 gram .

Kalorier

En kopp ananasjuice kommer bara lägga 132 kalorier till din diet . En liten ananas drink kommer att ha liten effekt på din dagliga kaloriintaget .
Fat

Liksom alla andra fruktjuicer , är nästan fettfrittananasjuice . Den har 0,3 gram fett per en kopp saft .
Socker

Ananasjuice har ett mycket naturligt socker . Var och en - kopp servering av ananasjuice har 25 gram socker .
Vitamin C

Ananasjuice är en stor källa till vitamin C. En kopp ananasjuice a dag kommer att ge dig 42 % av ditt dagliga rekommenderade intaget av vitamin C. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom