1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Crabcakes Nutrition Information

Crab kakor är en stapelvara på skaldjursmenyeröver hela nationen . Medan varje krabba kakan kommer att ha varierande antal av näring, det finns generaliseringar som bör noteras . Detta kan hjälpa dig att avgöra om krabba kakor passar in i din diet . Kalorier

NutritionData listar 60g som en krabba tårta , och begär att en servering . En portion av krabba kakor kommer att innehålla 160 kalorier .

Fat

Crab kakor är vanligtvis milda när det gäller fett . En krabba tårta portion har 10 g fett . Av dessa 10 g , endast 2g mättade fetter .

Protein

Crab kakor är en stor källa till protein . En krabba tårta ger 11 g protein .
Kolesterol

De som försöker att titta på deras kolesterol kommer att vilja hålla sig borta från krabba kakor . En kaka ® 82 mg ; Detta är 27 % av ditt dagliga rekommenderade mängden kolesterol .

Natrium

Crab kakor är också höga i natrium . En krabba kakan har 492 mg natrium . Detta motsvarar en femtedel av ditt rekommenderade dagliga natriumintaget . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom