1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diet för Herpes

Herpes är ett tillstånd som orsakas av ett virus som kännetecknas av sår bildas på slemhinnorna i kroppen . De vanligaste formerna av herpes är munherpes , som är kända som munsår och genital herpes . Ingen av dessa villkor kan botas och de är båda mycket smittsam . Om du har herpes , kan din kost hjälper dig att kontrollera utbrott och symtom förknippade med sjukdomen . En kost som är rik på aminosyran lysin och låg på aminosyran arginin kommer att hjälpa till med att leva med detta villkor . Lysin Foods

Försök alltid för livsmedel som är rika på lysin , oavsett om du befinner dig mitt i ett utbrott eller inte . Lysin är en aminosyra som fungerar som en inhibitor till herpesvirus . Om du har sår , kommer lysin hjälper bli av med dem tidigare och om du är mellan utbrotten , kan det hjälpa till att förlänga den tid som du har utan dem . Livsmedel du bör lägga till din diet inkluderar grönsaker, baljväxter , mejeriprodukter, fisk och skaldjur , kyckling , kalkon , ägg, orgel kött , potatis och öljäst .

Arginin Foods
< p > Vissa livsmedel bör skäras ut ur din kost helt och hållet. Dessa livsmedel är rika på aminosyran arginin och kan faktiskt hjälpa viruset manifestera sig . Om du är mellan utbrotten , kommer arginin snabba upp tiden tills din nästa och kommer att göra nuvarande utbrott varar längre än de borde . Arginin - rika livsmedel innehålla choklad , jordnötssmör , socker , kakor , alkohol , kaffe , te , nötter , solrosfrön , kokos och blekt vitt mjöl . Addera In - Between Foods

det finns en hel rad livsmedel som faller någonstans i mitten av dessa två grupper . Dessa livsmedel har oftast en högre nivå av arginin i dem , som måste balanseras med lysin -rika livsmedel för att hålla från att ha ett utbrott . Dessa livsmedel får bara ätas när du är mellan utbrott och bara förutom en redan lysin - rik kost . Om du inte har ett utbrott , bör du klippa dessa livsmedel helt och hållet eftersom de kan förlänga symptom . Inte återuppta äta dessa livsmedel tills utbrottet upphört . Livsmedel som faller i denna mellangruppen är fullkornsprodukter som spannmål , bröd , pasta och pannkakor ; havre ; majs; ris ; ärtor ; bönor ; kikärter ; johannesbrödträd ; livsmedel som innehåller frön som tomater eller aubergine ( frukter och bär med frön kan ätas ) ; och citrusfrukter , eftersom dessa kan irritera sår . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom