1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Grundläggande Survival Mat Lista

Om du och din familj står inför en nödsituation , till exempel att isoleras i vildmarken eller efter en naturkatastrof , behöver du en grundläggande inventering av mat för att överleva . Och , även om du är inom räckhåll för lokala tjänstemän eller hjälparbetare, de kan inte alltid nå alla omedelbart . Du kan gå dagar , eller mycket längre , utan hjälp . Det gör det ännu viktigare att veta vilken mat du behöver mest för att överleva . Vatten

Det exakta beloppet varierar , men den mänskliga kroppen består av cirka 70 procent vatten . Det understryker den grad att rent dricksvatten måste vara nummer ett på din lista för överlevnad . Om du har gott om vattenförsörjning och en säker plats att sova , kan de flesta människor bor ca tre veckor utan mat . Även i de mest idealiska livsmiljöer , utan vatten har du en vecka på den mest .

Enligt Redo Amerika , ett program som drivs av Förenta staternas Department of Homeland Security , bör du använda följande riktlinjer för hur mycket vatten du behöver :

varje person ska ha en liter vatten för varje dag . Detta är för att dricka och sanitet . Barn , ammande mödrar och sjuka kan behöva mer vatten . Om du bor i ett varmt klimat , kan du också behöva mer vatten .

Du bör alltid ha en tre - dagars leverans av vatten vid ett minimum för varje person i hushållet . Förvara vattnet tätt i rena plastbehållare .
Konserverad mat

Konserver har sin plats i en överlevnadssituation, men för det mesta om du har fastnat i ett hem , eftersom det är skrymmande och tunga. Hur länge dina konserver stannar ätliga beror på vilken typ av behållare och mat som förvaras i det , men om de förvaras på rätt sätt , kan de vara upp till ett par år . Addera Fryst torkad /Uttorkad Mat

Frystorkad eller torkade livsmedel är den ultimata överlevnads födokälla . De är lätta att förvara , lätt , och kan hålla sig fräsch i 30 år . En sex veckors leverans av livsmedel kan passa under din säng . Och i motsats till ljudet av det , många torkade livsmedel är ganska välsmakande .
Mat i naturen
p Om du är i öknen , måste du veta hur du överleva bort av marken . Utanför din mänskliga följeslagare , ätliga växter , frukter , bär och nötter är en överlevande bästa vänner . Det är också lika viktigt att veta vad du inte kan äta . För nybörjare är det en bra idé att köpa en guide till ätliga vilda växter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom