1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Detox gratis

Detox , som är kort för avgiftning , innebär att befria kroppen av överskott av giftiga ämnen . Dessa ämnen kan vara övervikt , droger , alkohol eller bara bebyggda avfall . Många människor betalar tusentals dollar för detox diet , delta detox helgen retreater eller besöka medicinska kontor och spa dag för detox behandlingar . Varför spendera pengar när du kan detox gratis? Detta är vad du behöver
EPSOMSALT
Bakpulver
Råa livsmedel
Färsk frukt-och grönsaksjuicer
Visa fler Instruktioner
Detox Bath
1 < p > Lägg 2 c. . Epsom salter och 2 c. . bakpulver till ett bad fyllt med varm ( men tolereras ) vatten . Detox bad hjälper till att eliminera toxiner , fett och celluliter som har samlats i kroppen . Dessa bad kan ske i avskildhet i ditt eget hem gratis .
2

Blötlägg i badet i 15 till 20 minuter , vilket borde göra att du känner dig avslappnad och avgiftade .
Billiga 3

Lägg kallt vatten till badet om du börjar känna dig överhettad .
Detox diet
4

Välj en detox diet som passar din livsstil . De flesta detox diet består av att äta bara råa livsmedel som frukt och grönsaker . En rå kost kan hjälpa människor att övervinna många sjukdomar såsom akne , högt blodtryck och ångest , enligt Alissa Cohens Raw Food Diet hemsida .
5

Kontrollera med din läkare innan du börjar dieten för att se till det är lämpligt för dig .
6

Följ kosten i upp till 10 dagar .
juice snabb
7

Pröva en juice snabbt , vilket kan vara ett utmärkt sätt att snabbt detox och gå ner i vikt utan att eliminera de viktiga vitaminer och mineraler kroppen behöver .
8

dricka vattenmelon , äpple , morot och tomat juice ( bland andra) under din saft snabbt, föreslår EveryDiet.org .
9

Drick bara färsk frukt -och grönsaksjuicer i ungefär en vecka . Detta kommer att detox kroppen och få bort överskjutande gifter och avfall . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom