1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Fyll goda bakterier

Goda bakterier är bra för kroppen på många sätt , bland annat hjälper till att hålla skadliga bakterier i schack och hålla jäst nivåer på en acceptabel nivå . Antibiotika , stress och sjukdom kan minska nivåerna av goda bakterier i kroppen - om detta inträffar , kan du ha utvecklat matsmältningsproblem eller känner sig allmänt dålig. Påfyllning de goda bakterierna och få ditt system i balans kan hjälpa . Detta är vad du behöver
enterodragerade probiotiska kosttillskott
Yoghurt
Visa fler Instruktioner
1

Ta en enterodragerad probiotiska kosttillskott som innehåller levande nyttiga bakterier varje dag . Det är viktigt att de tillskott är enterbelagd, enligt Healing Daily , eftersom tillägget måste göra det till tarmarna där den gör mest nytta , och en enterobeläggning hindrar innehållet från att släppas i magen .
Billiga 2

Lägg yoghurt till din diet utöver den probiotiska kosttillskott . Yoghurt Märkningen bör läsa " innehåller levande , aktiva kulturer " för att det ska vara fördelaktigt . Addera 3

Ta extra tillskott samtidigt på antibiotika och direkt efter . Ibland antibiotika kan inte undvikas , men du kan fortfarande hålla systemet mer balanserad genom att öka probiotika under och efter intag av antibiotika . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom