1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att äta hälsosamt på Dairy Queen

Om du vill äta ute och äta hälsosamt , har du några alternativ . Dairy Queen erbjuder menyalternativ som är både välsmakande och kommer inte att döda din diet . Oavsett varför du behöver för att äta hälsosamt , Dairy Queen har både mat och söta behandla alternativ för att passa nästan varje livsstil . Plus , utvärdera hälsosamma snabbmat alternativ gör att du kan skapa en lösning på din familjs grunder för att äta ute , utan att gå hungrig . Läs vidare för att lära sig hur man äter hälsosamt på Dairy Queen . Instruktioner
1

Order Dairy Queen sänkt fetthalt mjukglass på 35 kalorier per uns eller en Dairy Queen fudge /vanilj , apelsin bar vid 50 till 60 kalorier per bar , som är både no - fett och inget tillsatt socker . Dessa alternativ kommer att tillfredsställa din söta tand utan att du ångra det senare .
2

Byt dina pommes mot sallad när du beställer en måltid . De flesta platser erbjuder också fettfri dressing alternativ, till exempel fettfri italiensk dressing . Addera 3

Begär att din kyckling smörgås grillas och inte stekt . Trots att stekt mat är aldrig hälsosamt , om du måste beställa ett stekt objekt vet att Dairy Queen använder bara en 100 procent vegetabilisk oljeblandning .
4

Använd Dairy Queen Exchange List . Den här listan är baserad på livsmedels Exchange System och tillgängliga för att hjälpa dig att behålla en hälsosam diet och njuta av maten på Dairy Queen . The Food Exchange -systemet har utvecklats av American Diabetes Association och innehåller principer för god näring som kan hjälpa någon äta rätt . Detta är praktiskt eftersom den här listan är ett förenklat sätt att organisera livsmedel i livsmedelsgrupper och kommer att hjälpa dig att enkelt " utbyte " dålig mat för bra. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom