1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel som innehåller Strontium

Strontium finns naturligt i våra livsmedel . De positiva hälsoeffekterna av strontium är fortfarande under utvärdering . Friska strontium nivåer i kosten har kopplats till starka ben , enligt drmyattswellnessclub.com . Strontium

Strontium är ett vanligt förekommande naturligt inslag . Den mänskliga kroppen absorberar och utnyttjar strontium som kalcium --- annan reaktiv beståndsdel som den delar flera kemiska egenskaper , enligt acu - cell.com .
Genomsnittsförbrukning
< p > Man uppskattar att den genomsnittliga personen förbrukar 1-5 mg av strontium per dag i mat och vatten .

livsmedel som innehåller strontium

strontium finns i relativt höga koncentrationer i kryddor , fullkornsprodukter, gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål , skaldjur , rotfrukter som morötter och palsternacka , samt baljväxter som bönor, linser och ärter.
Rekommenderat intag

mängderna av strontium intas av en hälsosam kost är typiskt nog för mänsklig utveckling . Om du har benskörhet , kanske du vill ta en strontium tillägg , enligt Dana Myatt , NMD Addera tillskott
p Om det finns en oro över strontium intag , flera kosttillskott finns tillgängliga i tablettform , som innehåller strontium i tillägg till andra vitaminer. Var medveten om att strontium inte bör tas med kalciumtillskott , för att underlätta absorption . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom