1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Nutrition i Cantaloupe frön

Cantaloupe , känd för sin lysande orange färg och stickande doft , är en favorit sommar mogen frukt . Det har konsumerats genom tiderna av både kungligheter och ofrälse . Nya kreativa sätt upptäcks på hur man förbereder frön , från att dricka shakes att baka dem i ugnen . Källor

Cantaloupe frön ger 21 gram protein , 36 g kolhydrater och 33 gram fett per 100 g frön. Orange cantaloupemelon frön är också en bra källa av fosfor , kalium och natrium enligt en studie utförd av Institutionen för livsmedelsvetenskap och teknik i Iran .
Vitaminer

cantaloupemelon innehåller ett brett spektrum av vitaminer : . A , C , D , E , K , tiamin , riboflavin , niacin , B6 , folsyra , B12 , pantotensyra , kolin , betain Addera Mineraler

halten mineral består av kalcium , järn, magnesium , fosfor, kalium, natrium, zink , koppar, mangan , selen och fluorid. Addera Lungor

Vitamin A främjar lung hälsa . Richard Baybutt , docent vid universitetet i Kansas , gjorde en intressant upptäckt om konsumerar cantaloupemelon . Vitamin A skyddar rökare och de som utsätts för passiv rökning mot emfysem och cancer .
Ögon

Vitamin A, C och E , som finns i cantaloupemelon , skyddar mot makuladegeneration. Tre dagliga portioner av frukt skyddar ögonen från skadliga sjukdomar .
Hjärta

förening adenosin finns i cantaloupemelon , som används på patienter som lider av hjärtsjukdomar . Det lindrar kärlkrampsanfall och håller blodet tunn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom