1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Organisk elektrolyt Drycker

Elektrolytrubbningar drycker är ett värdefullt verktyg för idrottsmän , aktiva individer , och alla som vill ha ett snabbt och enkelt sätt att stanna hydrerade och samtidigt upprätthålla kroppens vitala elektrolytbalans . Att veta vilken typ av elektrolyt dryck att välja är oerhört viktigt , som att välja fel man kan påverka din hälsa . Flera kvalitetsprodukter på marknaden idag hålla oss hydrerad och säker under ansträngande aktivitet , samtidigt förbättra vår långsiktiga hälsa . Varför elektrolyt drycker spelar en viktig roll

De tre mest kända elektrolyter som finns i kroppen är kalium , natrium och klorid . När vi svettas genom fysisk aktivitet , är dessa salter som förloras i en mycket rask takt . I kroppen , elektrolyter skilja sig i elektriskt laddade partiklar som kallas joner , säger Lippincott Williams och Wilkins , författare till " Vätskor och elektrolyter Made Incredibly Easy ! " När dessa joner bryta ner , de omvandlas till en elektrisk laddning som gör att muskel bruk möjligt . Denna elektriska laddning fungerar som " kommunikation " mellan cellerna i våra muskler , så att de kan arbeta tillsammans . När elektrolyter är uttömda , musklerna förlorar sin förmåga att böja och kontrakt , och kroppen börjar känna sig svag .
Ekologiskt vs oorganisk elektrolyt Drycker

Några av de mest populära elektrolyt drycker använder hög majssirapför att sockra sina produkter . Detta är ett farligt sötningsmedel , eftersom det kraftigt höjer blodsockernivåerna , och konsumtionen av hög majssiraphar kopplats till utvecklingen av typ - 2 diabetes . Dessa produkter till vegetabilisk olja för att förbättra dryckens smak , som kan innehålla spår av bekämpningsmedel som kan vara skadliga för kroppen . Addera The Organic Skillnad

enligt Peter V. Fossel , författare till " Ekologiskt jordbruk : Allt du behöver veta , " ekologiskt odlade ingredienser smakar bättre , innehåller en större mängd antioxidanter , är fria från bekämpningsmedel och konstgödsel , och har funnits i ett flertal studier som mer näringsrik för kroppen . Om detta inte räcker , att köpa ekologiska produkter stöder ofta lokala , välmenande bönder och småföretag . Organiska elektrolyt drycker använder organiskt avdunstat sockerrör juice som sötningsmedel , samt ekologisk brunt ris sirap . De är fria från kemiska tillsatser och bearbetade ingredienser ; därför har de inte toxify kroppen då de hydratiseras och fyller på elektrolyter. Addera organisk elektrolyt dryck märken

En populär organisk elektrolyt dryck är den Clif Shot Elektrolyt dryck . Det säljs i båda pre- blandade paket , såväl som i pulverform. PediaVance organiska elektrolyt lösning är lika effektiv som konventionell elektrolyt drycker , men ändå görs naturligt och innehåller inga konstgjorda sötningsmedel . En tredje kostnadseffektivt alternativ är att koka ihop din egen organiska elektrolyt dryck . Fyll en behållare tre fjärdedelar med vatten . Toppa med ekologisk fruktjuice , och tillsätt en nypa eller två av havssalt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom