1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tecken på B12 Brister

Källor till vitamin B12 inkluderar ägg och kött och mejeriprodukter. Den vitamin är nödvändigt för funktionen av nervsystemet och produktionen av blodkroppar. Vitamin B12 absorberas i tunntarmen efter bindning till ett protein som släpptes av magsäcken. En brist på vitamin B12 kan orsakas av dålig kost , alkoholism , Crohns sjukdom , vissa parasiter och perniciös anemi . Om du har en riskfaktor för en brist på vitamin B12 , konsultera en läkare för att diskutera förebyggande åtgärder och vara medvetna om symptomen på en brist. Lindriga symptom

Trötthet , svaghet och blek hud kan vara de första tecknen på en B12-brist . Du kan märka spruckna läppar eller ett ringande i öronen , och du kan uppleva en minskad aptit eller förändrad smak som orsakar mat att smaka rolig eller udda . Alternerande anfall av diarré och förstoppning är vanliga , och en del människor kan bli yr när du står upp . Feber eller buksmärtor kan också förekomma .

Mental Effekter

En B12-brist kan leda till ett förändrat sinnestillstånd i svåra fall . Avancerade stadier av en allvarlig brist på vitamin B12 kan leda till ett tillstånd av förvirring . Lätt till måttlig depression är ett vanligt symptom , men svår depression kan också vara resultatet av en brist. Addera Andra symptom

Enligt Harvard Medical Publications , andra symtom kan vara en stickande känsla i händer eller fötter , en stickande eller brännande känsla på tungan , en klarröd tunga , betydande viktnedgång , gulfärgning av hud och en snabb puls . Det kan också leda till att du känner dig ur balans eller desorienterad , vilket kan förvärras i mörker . Vissa människor kan förlora förmågan att tala om färgerna gult och blått isär . Du kanske inte kan känna vibrationer i dina fötter eller ben . Anemi kan utvecklas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom