1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Var är Kolhydrater lagras i kroppen ?

Om du har hört prat om lågkolhydratkost , eller om du har blivit tillsagd att följa en på grund av ett medicinskt tillstånd , kanske du undrar vad kolhydrater är och vad kroppen gör med dem . Vad är en kolhydrat ?

Kolhydrater är de vanliga organiska föreningar som finns i de flesta levande ting . När ätit , de är viktiga för lagring och transport av energi i kroppen .

Kolhydratkällor

kolhydrater finns i livsmedel som innehåller mycket socker eller stärkelse , till exempel som frukt , sötningsmedel som socker och honung , bröd , spannmål och stärkelserika grönsaker som potatis .

kolhydrater som bränsle

matsmältningssystemet , är kolhydrater bryts ner till glukos . Kolhydrater konsumtion är nödvändig för att skapa bränsle till musklerna och för hjärnans funktion .
Kolhydrater Förvaring

När kroppen bryter ner kolhydrater till glukos , din kropp kanske inte omedelbart behöver glukos för energi . I så fall , omvandlar kroppen glukos till glykogen och lagras det i levern och muskler .
Konvertering till Fat
p Om du konsumerar mer kolhydrater eller glukos än vad som behövs för kroppens omedelbara behov , och om det finns gott om glykogen redan i lagring i levern och muskler , kroppen kommer att konvertera och lagra glukos som fett . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom