1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka livsmedel kan orsaka plack i artärer

? Tilltäppta artärer är den främsta orsaken till hjärtsjukdom i USA . Den mat du äter kan orsaka dina artärer att bli igensatta med plack , en fruktansvärd blandning av kolesterol , kalcium , fett , cellulära avfallsprodukter och fibrin , som stöd i blodets koagulation . Animaliska fetter

Cuts av kött som innehåller mycket fett är ofta hög i ohälsosamma mättat fett och kolesterol som kan täppa till artärer med plack . Bacon , korv , fettrik stek skär som rib eye och kyckling ( med skinn på ) är stora brottslingar .
Mejeri

ostar , grädde , smör , helmjölk och glass innehåller ohälsosamma doser av mättat fett och kolesterol , vilket kan också täppa till artärer .
Baked Goods

Bakverk görs ofta med delvis härdade vegetabiliska oljor , som är höga i artär -igensättning transfetter . Transfetter används för att hålla bakverk fuktig ; de också orsakar artärerna att täppa och kan bidra till hjärtinfarkt och stroke .

Stekt Foods

Många livsmedel är stekt i transfetter och fetter som är mycket mättade eftersom dessa typer av fetter håller längre än mer hjärtvänlig flytande sorter .

Cigaretter

Även om inte ett livsmedel , cigarettrök har visat sig ha en direkt koppling till den grad i vilken artärer blir plack - fodrade och igensatt , ett tillstånd som kallas åderförkalkning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom