1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med Sea Grönsaker

? Som namnet antyder , hav grönsaker är ätliga växter som kommer från havet . Det finns en mängd olika havs grönsaker tillgängliga längre än bara tång , till exempel havs palm och kelp . Sea grönsaker ger en mängd näring , det är därför de fortsätter att förespråkats av hälsokostspråkaröverallt . Typer

De kända typerna av havet grönsaker är kelp , Raderingar , hijiki , nori , arame , hav palm , blåstången, wakame , dulse och irländsk mossa . Dessa sorter också gå genom olika namn i olika delar av världen.

Nutritonal Standard

Sea grönsaker är en näringsrik källa . De innehåller alla 40 spårämnen , såväl som protein , komplexa kolhydrater och vitaminerna A , C, E , B1, B2 , B6 och B12. De innehåller också järn, kalcium, idiodide och även fluorid. Sea grönsaker är en sällsynt källa till jod , vilket bidrar till att främja hjärnans funktion . Otroligt , att medlemmar av kelp familj hjälpa avgifta kroppen från skadliga ämnen .

Popularitet

Sea grönsaker är mest populär i asiatiska länder . De används ofta i soppor och som ett mellanmål , och även för att göra sushi .
Hur de äts

Se grönsaker torkas i bevarandesyfte . De kan ätas ensam som ett mellanmål , eller de kan tillagas i soppor och rör fries.Although dessa är vanliga serveringsmetoder, de kan variera från person till person .
Var kan man köpa den

Torkade grönsaker havet kan hittas i nästan alla asiatiska matbutiker samt asiatiska livsmedel avsnitt i snabbköpet . De kan också köpas från specialbutiker och online hav grönsak företag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom