1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Är Sockeye lax en säker fisk att äta ?

Den sockeyelax är också känd som den röda laxen på grund av dess unika ljus röd kropp och grönt huvud . Fisken tillbringar den första halvan av sitt liv i sjöar innan han flyttade till haven för andra halvåret . Beskrivning

Sex sockeyelax kan mäta upp till 2,8 meter och , enligt National Oceanic and Atmospheric Administration , har en medelvikt av åtta pounds . Köpa och sälja Fördelar

sockeyelax har många hälsofördelar när ätit . Lax är en bra källa till protein och omega - 3 -fettsyror , som är viktiga i friska hjärnan och hjärtfunktioner.
Mercury

Liksom all fisk och skaldjur sockeyelax verkligen innehåller en viss mängd kvicksilver som kan vara skadligt för den mänskliga kroppen. Men enligt den amerikanska Food & Drug Administration ( FDA ) , faller det in i gruppen av fisk med de lägsta kvicksilvernivåerna.
Grupper

vissa grupper av människor rekommenderas att begränsa sitt intag av sockeye lax till två måltider eller 12 oz per vecka av FDA . Dessa grupper är kvinnor som är eller kan bli gravida , barn och äldre .

Rekommendationer

FDA rekommenderar att äta sockeyelax som en del av en hälsosam kost , men att äta stora mängder sockeyelax kan sätta en person löper risk att kvicksilverförgiftning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom