1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biverkningar av vitamin B12 Sublingual 2500 mg

skillnad från vissa kosttillskott , har vitamin B12 en hel del forskning som stöder dess inverkan på människans fysiologi . Vitamin B12 är väl accepterat av både allopatiska och naturläkemedel samhällen som en mikronäringsämnen som kan stödja ett fokuserat sinne och förbättrad metabolism av kolhydrater, fett och proteiner . Daglig sublingual intag av vitamin B12 på 2,500 mikrogram är ofta som en terapeutisk nivå av tillägget och konsumenter bör undvika en så stor mängd utan att rådfråga en läkare . Fakta

Vitamin B12 produceras i tarmkanalen hos friska mikroflora, men oftast i otillräckliga mängder för att bibehålla optimal hälsa . Därför är många människor komplettera sina intag med ett kosttillskott som använder en sublingual leveransmetod .
Historia

Vitamin B12 levereras oralt , genom injektion eller genom tabletter som frigör vitamin för sublingual absorption. Den spelar en viktig roll i matsmältningen och brist på näringsämnen är förknippad med perniciös anemi . Addera Betydelse

Enligt National Institutes of Health Office of Kosttillskott ( ODS ) DRI ( dietary Reference Intake ) för B12 är 2,4 mikrogram för vuxna . Ett tillägg som ger mer än 100 gånger DRI kan visas alltför aggressiv .
Funktion

Även känd som cyanokobalamin , är B12 ett koenzym , vilket betyder att det krävs en del av en enzymatisk process. Det är ett viktigt näringsämne , trots att det kan skapas i tarmen .

Omständigheter

Individer som behöver komplettera sin kost med vitamin B12 kommer ofta använder kosttillskott i den 1000 - till - 2 , för att kompensera den dåliga utnyttjandegrad av kosttillskott och att kompensera den befintliga bristen.

biverkningar

kroppen är extremt ineffektiv 500 mcg område när det gäller att absorbera stora mängder näringsämnen . Biverkningar från Vitamin B12 levererade sublingualt är sällsynta och är mest ofta relaterade till en allergi i samband med en annan ingrediens i kosttillskott .
Varning

Alla konsumenter överväger att komplettera sin kost bör tala med sin läkare om eventuella komplikationer till följd av befintliga förhållanden , receptbelagda läkemedel eller andra kosttillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom