1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Historien om vitaminer

Det är allmänt känt i dag att vitaminer är en viktig del av en hälsosam kost och är nödvändiga för god tillväxt och utveckling . Men detta inte alltid varit fallet . Vår kunskap om vikten av vitaminer (och även deras existens ) är en relativt ny företeelse . Upptäckten av vitaminer

Människor har känt i århundraden att äta en balanserad kost förhindrade sjukdom . De gamla egyptierna visste att nattblindhet kunde botas genom att mata en patient lever , och vid tiden för upplysningen att det var väl känt att sjömännen kunde parera skörbjugg genom att lägga citrus till sin kost . Men vad det var , exakt , om vissa livsmedel som hjälpte till att förebygga och bota sjukdomar förblev ett mysterium . Det var inte förrän på 1880-talet som olika forskare började förstå att spårmängder av essentiella ämnen kan förebygga sjukdom .

Olika forskare som arbetar självständigt började förstå vad dessa viktiga ämnen kan vara . År 1909 var det första vitamin ( retinol , alias vitamin A ) isolerades . År 1912 var båda vitaminerna B och C isolerat från riskli och citroner respektive. Vid tiden 1929 rullade runt , var vitamin B2 , E , B12 , och K kända . År 1929 , forskare Frederick Hopkins och Christiaan Eijkman fick Nobelpriset i medicin för sina pionjärinsatser i upptäckten av flera typer av vitaminer .
Namngivning av vitaminer

Varje vitamin ges en generisk deskriptor ( dvs. , " C-vitamin " ) samt ha ett kemiskt namn ( i fallet med C-vitamin , " askorbinsyra " ) . De första två vitaminer upptäcktes var A och B , differentierad eftersom A är fettlösligt och B är vattenlösliga. Vitaminer namngavs i stigande alfabetisk ordning efter det. Men eftersom tiden gick , var några ämnen som hade felaktigt klassificerats bytt namn . Detta var fallet med vitamin H , som senare döptes om biotin . Addera Vattenlöslig vs fettlöslig

Vitaminer är antingen vattenlösliga( vilket innebär att de löser sig i vatten) eller fettlösliga ( vilket innebär att de kan lösas i fetter eller oljor ) . Vattenlösliga vitaminer kan avlägsnas från kroppen under loppet av kroppens dagliga eliminatory processer. Därför måste vattenlösliga vitaminer som vitamin C och B-vitaminer konsumeras dagligen för att fylla kroppens tillgång . Fettlösliga vitaminer som vitamin A kan bygga upp till toxiska nivåer i kroppen om en person overindulges i livsmedel eller kosttillskott med högt innehåll av dessa vitaminer .
Vitamintillskott

mest länder , är vitamintillskott vara ett kosttillskott , vilket gör dem till mat istället för läkemedel . Det innebär att vitaminer regleras inte av organ såsom FDA , utan av de företag som producerar dem . Idag, olika typer av vitaminer är tillgängliga. Vissa är tillägg för en enda typ av vitamin , medan andra är multi-vitaminer som kan ge dig den rekommenderade doser av många typer av vitaminer .

Vitaminer inom den moderna medicinen

Vitamin C används för att behandla skörbjugg. Vitamin A kan korrigera nattblindhet . Vitamin B3 ( niacin ) är viktigt att förhindra pellagra . Vitamin B1 , aka tiamin , används för behandling av beriberi . Vitamin D stavar av rakitis . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom