1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Information om One- a - Day Vitaminer

One A Day är en linje av multivitaminer . The One A Day varumärke har flera olika typer , alla riktade mot en annan demografisk . Vitaminerna är tänkta att komplettera en hälsosam diet och inte tas i stället för att äta rätt . Typer

en om dagen vitaminer finns i formler som utformats speciellt för män eller kvinnor , eftersom vitamin behov är olika för män och kvinnor . Vitamin behov skiljer sig också på grund av ålder och skick av en persons kropp . Kvinnornas vitaminer inkluderar formler avsedda för kvinnor som går igenom klimakteriet , för kvinnor över 50 års ålder och en annan för gravida . Männens vitaminer inkluderar en formel för äldre män och en för mer aktiva män .
Funktion

Vitaminer kan ge ett uppsving av vissa näringsämnen som en person behöver för att fungera korrekt men kan inte få nog av från hennes mat . Till exempel kan vissa gravida kvinnor ta en One A Day prenatal vitamin för att se till att de får tillräckligt med folsyra och omega-3 för att stödja en sund utveckling av sina barn .

Risker

Det finns vissa risker med att ta en om dagen vitaminer . En person kan överdosera vissa vitaminer , såsom vitamin A , enligt FDA , vilket kan leda till leverproblem och andra biverkningar . Att ta för mycket C-vitamin kan orsaka mag- problem . Om en person har några hälsoproblem , bör han tala med sin läkare innan du tar en One A Day eller någon annan vitamin . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom