1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Krill Oil Faror

Krill är de små räkor -liknande kräftdjur som en mångfald av havslevande djur livnär sig på , är också en stor källa till olja . Krillolja skördas genom krossning krill , ungefär på samma sätt som olivolja och jordnötsolja . Oljan skördas för sin höga proteinhalt och omega- 3 -fettsyror. Krill olja har många naturliga hälsofördelar . Men det finns också faror och biverkningar , så det bör tas med försiktighet . Biverkningar

Trots sin stora hälsofördelar , det finns även biverkningar till att ta krilloljan tillskott . Eftersom krill olja är rik på fettsyror , är lös avföring och diarré förväntade biverkningar . Vissa människor har också upplevt magbesvär från krill olja kosttillskott .
Allergier

Eftersom krill är en art av skaldjur , kan vem som helst med en skaldjur eller annan fisk allergi vara allergisk mot krillolja . Om du är allergisk mot skaldjur eller fisk och du tar en krilloljan tillskott , är du sannolikt att uppleva en måttlig till svår allergisk reaktion . Symtomen vid en allergisk reaktion är : nässelfeber ; svullnad av ansikte , hals , tunga , läppar eller i halsen ; svår buksmärta ; matsmältningsbesvär eller diarré ; svårt att andas ; yrsel eller svimning ; och en kittlande i munnen .

Även om du tror att din skaldjur allergi är mild , fortsatt kontakt med det allergi trigger kan få den att bli värre . Mer än 100 personer per år dör av anafylaxi orsakad av intag av livsmedel som de var allergiska .
Scientific Caveat

skillnad från sin fiskolja kusin , krill olja har inte funnits på marknaden tillräckligt länge för dess hälsofördelar påstår sig vara bevisat bortom tvivel . Det har bara inte varit tillräckligt med vetenskapliga studier om oljan att det finns några slutsatser om huruvida krillolja är ett bra substitut för fiskolja eller linfröolja , som är både rik på omega - 3 fettsyror .

Drug Interaction

Krillolja har visat sig störa blodförtunnande mediciner , så vem som helst med en blod villkor inte kan ta krill olja utan risk för dödsfall .

Försiktighetsåtgärder

på grund av bristen på information tillgänglig på krilloljan som ett komplement , kan det vara säkrare att diskutera dess användning med din läkare innan du börjar ta det . Dessutom, om du ens misstänker att du har en skaldjur eller fisk allergi , inte ta krill olja kompletterar , även om reaktionerna är inte allvarliga .

Krillolja kan vara bra för vissa, men som alla läkemedel eller kosttillskott , måste man vara försiktig i sin användning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom