1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel som Cure Vitamin K Deficiency

K-vitamin är ett viktigt näringsämne i kroppen som stöd i blodets koagulering . En K-vitaminbrist leder till kraftig blödning från tandköttet , blod i urinen , onormala menstruationsflöden och blåmärken . Riskfaktorer

Människor som tenderar att drabbas av en K-vitaminbrist är nyfödda , manliga alkoholister , människor som lider av tarm förhållanden och de på vissa recept som hämmar kroppens naturliga produktion av vitamin K.

vitamin K Rich grönsaker

Många grönsaker hjälper till att bekämpa K-vitaminbrist . Dessa livsmedel består mestadels av gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål . Broccoli , alfalfa , och brysselkål fungerar bra också.

Vitamin K Rich Foods

Andra livsmedel som hjälper till med K-vitaminbrist är fisk , yoghurt, sojabönor och tång . Livsmedel som bröt ner i tarmen producerar K-vitamin som en naturlig biprodukt .

Överväganden

Folk bör ta vitamin K tillskott och konsumera livsmedel rika på vitamin K noga . Vitamin K brister är sällsynta och inte dödlig , men människor på blodförtunnande recept rekommenderas att undvika livsmedel rika på vitamin K.
Varning
p Om en kost bestående av livsmedel som bota K-vitaminbrist är inte att hjälpa människor som lider kraftig blödning bör rådgöra med en legitimerad sjukvårdspersonal . Ett bakomliggande tillstånd kan kräva omedelbar behandling . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom