1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitamin B 12 Kosttillskott

Vitamin B - 12 tillskott hjälper kroppen bildar röda blodceller och friska nervceller . Vitamin B - 12 är viktig för att bygga DNA och hjälper kroppen processen proteinet . Vitamin B - 12 finns i mejeriprodukter, skaldjur , fisk och kött . I de flesta livsmedelsprodukter är vitamin B- 12 påträffas i kombination med protein. Daglig oral vitamintillskott

Vitamin B - 12 är en standard på en daglig multivitamin . Det kan också finnas i vitamin B-komplex tillskott och i enskilda oral vitamin B - 12 tabletter .
Patch

En specialiserad vitamin B - 12 lapp tillåter B - 12 att absorberas genom huden . Plåstret är idealisk för människor som lider av svår vitamin B12 brister och har svårt att absorbera den genom mag-tarmkanalen .
Shot

Läkare administrerar Vitamin B - 12 för patienter med allvarliga brister . Skotten är dyra , kräver ett recept och vanligtvis är smärtsamma .
Dagliga kost

Vitamin B - 12 finns är fisk , skaldjur , kött och ägg . Regelbunden konsumtion av dessa livsmedel ger vanliga källor till vitamin B - 12 .
Vattenlöslig

Vitamin B - 12 är vattenlösligt, vilket gör att överskott av vitamin B - 12 till spridas genom urin och avföring. Vitamin B - 12 hjälper till att öka energi , minskar effekten av daglig stress och ångest , och bidrar till att förbättra mental klarhet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom