1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man äta Ginseng

Ginseng är ofta som ett mirakel ört . Enligt University of Maryland Medical Center, har studier visat att ginseng kan gynna människor med villkor, såsom diabetes , ADHD , cancer och influensa. I USA , är ginseng mest känd i pulverform, kapslar och råformat. Det är allmänt konsumeras för att hjälpa till att stärka immunförsvaret och hjälper kroppens övergripande funktion . Instruktioner
1

Ät rå ginseng rot. Tvätta rå ingefära och ånga den i 5 till 10 minuter , så att den mjuknar och är lättare att skära upp . Skär roten i tunna skivor som är lätta att konsumera. Undvik att låta roten sval och hårdnar . Täck skivorna med honung och bevara dem i kylskåpet i en lufttät behållare. Konsumera upp till två skivor per dag för att njuta av alla fördelar . Köpa 2

Konsumera ginseng i soppan form. Förbered kycklingsoppa enligt ditt favoritrecept . Lägg en handfull ginseng skivor till soppan . Simmer soppan upp till 2 timmar. Mash upp det uppmjukade skivor och blanda dem i soppan . Ta skivorna ur soppan och äta dem som de är , som ett alternativ .
3 < p > Gör ginseng te. Placera fem skivor av ginseng rot i en kopp . Lägg varmvatten till ginseng och låta det sippra för 5 minuter. Drick vätskan . Låt teet sippra längre om du önskar en starkare te eller använda fler ginseng skivor . Återanvänd skivorna upp till tre gånger för att ginseng te . Använd 1 tsk . av ginseng pulver som ett alternativ till skivorna .
4 < p > Ta ginseng kapslar . Köp över disk ginseng kapslar och ta dem med vatten , enligt förpackningsinstruktion.
5

Använd ginseng vid matlagning . Lägg ginseng pulver i vattnet när du koka ris eller lägg ingefära skivor eller ingefära i stek rätter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom